邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.豆类是膳食纤维的重要来源,这能够帮助促进肠道健康以及调节血糖水平。高纤维饮食对于乳腺癌康复过程中的身体健康有积极作用。
2.腰豆含有植物化合物,如异黄酮,这是一种植物雌激素。研究表明,适量摄入异黄酮并不会增加乳腺癌风险,反而可能具有保护作用。特别是在亚洲地区,豆类和豆制品的摄入与较低的乳腺癌发生率之间有相关性。
3.豆类还富含蛋白质,可以为乳腺癌患者提供优质蛋白源,有助于保持肌肉质量,支持免疫功能。
4.腰豆中所含的抗氧化剂如维生素C和E,有助于减少炎症反应和保护细胞免受氧化损伤。
乳腺癌患者在饮食上应注重均衡和多样化,腰豆作为豆类的一部分,可以纳入健康饮食计划中。在食用过程中,应注意将腰豆彻底煮熟,以确保消除其中的天然毒素。保持饮食多样化,结合其他蔬菜、水果和全谷物,可以为乳腺癌患者提供全面的营养支持。