刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.大料的成分:火锅大料一般包括八角、桂皮、花椒、姜等香辛料,这些天然植物来源的调味品本身没有已知的致癌成分。某些市场上的火锅底料可能添加化学物质或人工合成的色素、香精,这些添加剂在不当使用或长期摄入后可能对健康产生影响。
2.制作过程:在高温烹饪过程中可能生成一定量的苯并芘等致癌物质,特别是在油脂过多或加热过度的情况下。控制火锅的温度和食材种类可以减少此类物质的产生。
3.保存问题:如果香料或底料存储不当,受潮或变质,可能产生霉菌毒素如黄曲霉毒素,这些是明确的致癌物。大料需要在干燥、通风良好的环境中保存,以避免霉变。
合理选择和使用火锅大料可减少健康风险,建议关注产品标签,选择正规渠道购买的无添加剂、天然成分的调味品。定期检查家中的香料,确保其新鲜与卫生。