邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.烟草的影响:烟草中的化学成分会影响精子的数量和活动能力。研究表明,吸烟与精子活力下降、形态异常及DNA损伤有关。在检查前戒烟几天,可以减少这些短期影响。
2.酒精的影响:酒精摄入可能导致睾酮水平波动,并影响精子生产。适度饮酒在某些情况下可能不会造成直接影响,但为了获得可靠的检查结果,建议在检查前禁酒。
3.生活方式调整:除了禁烟酒,保持健康的饮食和规律的作息同样重要。这包括多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,避免高温环境,以及适度运动等。
4.其他因素:除烟酒外,还需考虑其他可能影响精子质量的因素,如药物使用、压力管理和环境暴露等。
合理地调整生活习惯并在检查前做好准备,有助于提高精子检查结果的可靠性。