孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄:遗精通常发生在青春期至成年早期,随着身体的成熟,遗精的频率可能会有所变化。
2.激素水平:睾酮等性激素的水平波动可能影响遗精的发生频率。青春期时激素水平迅速上升,是遗精常见的时期。
3.生理状态:身体健康、运动状况和睡眠质量可能间接影响遗精。例如,充足的睡眠有助于维持正常的生理功能。
4.心理因素:心理压力、焦虑或性刺激等情绪因素也可能导致遗精的频率增加。
虽然某些食物可能会影响体内激素水平,但饮食并不是遗精的主要决定因素。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和良好的睡眠习惯,有助于整体生理健康。