杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.蛋黄:蛋黄本身是高胆固醇食品,虽非高嘌呤食物,但在某些情况下可能会加重痛风症状,尤其是与其他高嘌呤食物一同摄入时。
2.猪肉:肉类通常含有较高的嘌呤,尤其是红肉,如猪肉。在痛风急性发作期间,建议限制或避免摄入以减少尿酸生成。
3.糯米:糯米的消化时间较长,可能会影响尿酸代谢效率。尽管糯米不是高嘌呤食材,但与其他成分结合后可能增加痛风发作风险。
4.烹饪方法及调味:粽子在制作过程中可能使用如酱油等高钠调味品,高盐饮食可能影响肾脏功能,从而间接影响尿酸的排泄。
对于痛风患者,建议选择低嘌呤食物并注意控制总能量和脂肪摄入,以帮助管理体内尿酸水平。