肌肉放松按摩器有哪些副作用

2025-08-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:肌肉放松按摩器在使用过程中可能会导致一些副作用,包括皮肤刺激、肌肉过度疲劳及潜在的组织损伤。虽然这些设备旨在缓解紧张和疼痛,但不当使用可能引发不适或伤害。

1.皮肤刺激:频繁使用或设备表面粗糙可能导致皮肤摩擦、红肿或发炎。有些人对设备材料过敏,可能出现瘙痒或皮疹。

2.肌肉过度疲劳:长时间使用按摩器可能导致肌肉过度刺激,产生疲劳感。特别是在高强度或高频率情况下,肌肉可能变得更加酸痛。

3.组织损伤:如果按摩力度过大或使用不当,可能导致肌肉纤维受损,甚至出现肌肉拉伤或挫伤。局部血液循环受阻也可能是一个风险,尤其是对于有循环问题的人。

使用肌肉放松按摩器时应遵循说明书指导,避免过长时间或过于频繁地使用,以减少副作用的发生。评估个人健康状况,选择合适的设备和模式,可能有助于最大化其益处而最小化风险。

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