韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.膝盖挫伤通常涉及皮肤表层的损伤,有时伴有局部肿胀和瘀青。如果出现开放性伤口或严重肿胀,建议在洗澡时尽量避免直接冲洗伤口,以防止感染。
2.使用温水洗澡有助于舒缓疼痛和减轻肌肉紧张,但应避免过热的水温,因为这可能会加重肿胀。适度的水温可以帮助促进血液循环,加速恢复。
3.洗完澡后,务必轻轻拍干受伤部位并保持干燥,可以使用无菌纱布覆盖伤口以保护其免受细菌感染。如果伤口有严重撕裂或破损,应考虑使用防水敷料。
4.观察伤口愈合情况非常重要。如发现任何感染迹象,如红肿、发热或分泌物增加,应及时寻求医疗帮助。
在进行日常护理时,维持伤口的清洁是非常必要的,这将有助于加快愈合过程并预防可能出现的感染风险。