唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:一般来说,收缩压应低于120mmHg,舒张压应低于80mmHg。血压值在此范围内通常被认为是健康的。
2.高血压诊断标准:根据多数医学指南,高血压通常定义为收缩压持续等于或高于140mmHg,或舒张压持续等于或高于90mmHg。
3.血压分类:血压可分为多种类型,包括理想血压、正常血压、正常高值和高血压。112/69mmHg被归类为正常血压,说明心脏和血管功能处于良好状态。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动和避免过度压力,有助于维持正常血压水平。定期监测血压也是预防相关疾病的重要措施。
