唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.夜间体液积聚:在整夜睡眠中,人体的姿势通常是卧式,这使得体液更容易积聚在身体上部。由于膀胱充盈未排尿,腹腔压力增加,可能导致血压升高。
2.交感神经活性增强:早晨是交感神经系统更加活跃的时间段,这种生理状态会引起心率加快和血管收缩,从而导致血压升高。
3.晨峰现象:许多人在早晨有一个自然的血压“峰值”,这是由昼夜节律所控制的内分泌变化导致的,如肾上腺素分泌增加。
4.排尿影响:排尿后,由于膀胱的压力减轻和全身放松,血压可能相对降低。不排尿便测量血压可能会显示出更高的读数。
建议在清晨测量血压时,进行必要的准备,例如先排尿,以减少这些生理因素对读数的影响。对于那些需要密切监控血压的人,定期记录并与健康专业人士讨论这些变化,以确保血压管理的有效性。