绿茶提取物有哪些副作用

2025-08-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:绿茶提取物可能导致一些副作用,包括但不限于胃肠道不适、肝脏损伤和影响血压。尽管绿茶因其抗氧化特性而广受欢迎,过量摄入或敏感个体可能会产生不良反应。

1.胃肠道不适:部分人群在摄入绿茶提取物后可能出现胃部不适、恶心或腹泻等症状。这通常与提取物中的咖啡因含量有关,因为咖啡因可能刺激胃酸分泌。

2.肝脏损伤:某些研究表明,高剂量的绿茶提取物可能对肝脏造成压力,甚至导致损伤。尤其是浓度较高的提取物,可能会导致肝酶水平升高,这是一种肝脏损伤的标志。

3.血压变化:绿茶中的儿茶素可能影响血压调节。一些人可能会体验到血压的轻微波动,特别是在大量摄入时。这对于已经存在高血压或低血压问题的个体可能尤为重要。

4.其他潜在影响:绿茶提取物中的咖啡因可能导致睡眠障碍、焦虑或心率加速。绿茶中的成分可能与某些药物发生相互作用,因此正在服用药物的人群需谨慎。

尽管绿茶提取物具有潜在的健康益处,但其使用需考虑个人健康状况和摄入量,以避免可能的负面影响。

免费咨询