张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有时也被用于缓解肌肉痉挛。某些情况下,医生可能会开具神经病理性疼痛药物来缓解症状。
2.物理治疗:物理疗法在改善颈椎病症状方面极为有效。专业的物理治疗师可以设计特定的运动方案以加强颈部及上背部肌肉,增加灵活性并改善姿势。牵引疗法也可能有所帮助,通过机械或手动方式延展脊柱,减轻对神经根的压力。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿和睡姿对于防止症状进一步恶化至关重要。使用符合人体工程学的椅子和枕头,可以减少对颈部的额外压力。在日常活动中避免长时间低头或抬头,并定期进行适度的锻炼,有助于身体整体健康和肌肉力量。
4.手术干预:对于严重影响生活质量且无法通过保守治疗改善的情况,手术可能成为必要选择。手术选项包括椎管减压术和椎间盘切除术,但通常只有在其他治疗无效时才考虑。
通过一个或多个途径进行治疗能够有效改善颈椎病所导致的双手困疼麻症状,同时注意保持颈部的健康习惯以预防进一步问题的出现。
