晒后背补阳气几天见效

病情分析：身后背补阳气一般不可能几天就看到效果，但是对身体是有一定的好处的，而且阳光对钙的吸收也是有帮助的，可以提高身体的免疫力，有助于身体的健康，如果出现了肾虚的情况，应该在饮食上也应该合理的搭配，要多吃一些有营养的食物，调节身体的健康，有规律的生活习惯和饮食习惯可以提高身体的免疫力，有助于身体的免疫力的提高。