病情描述: 增强男人性功能的方法
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
要注意营养,多食用新鲜的蔬菜水果,补充必需的维生素和矿物质,如维生素E、维生素B6以及锌,它们有助于改善男性性功能。
尝试一些草药治疗,如服用熟地黄提取物、玛卡、野地秋耳,以及阿斯匹林等。
运动也是一个很好的选择,定期锻炼能够帮助提高男性性功能,并增强其身体的健康状态。
最后,对于精神上的压力,可以尝试冥想、艺术创作、心理治疗或者咨询等方法来帮助减轻焦虑和抑郁情绪,保持心理健康。