男性深蹲能提高性功能吗

病情描述: 男性深蹲能提高性功能吗

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姚林副主任医师

北京大学第一医院 泌尿外科

病情分析:男性深蹲对性功能是有一定的提高,深蹲时候要注意动作节奏,深蹲时不要下放速度过快放得太低不然极易损伤膝踝等一些关节,男性保持性健康应该在生活中要不吸烟,不喝酒,保持良好的生活习惯各位卫生习惯,合理安排自己的休息时间,合理补充身体所需要的营养,可以多吃一些坚果,种子核桃,保证睡眠这些生活上的小细节对提高性功能也是有帮助的。2022-05-13