病情描述： 孩子便秘吃什么水果
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维，可以有效帮助肠道蠕动，促进排便，有助于缓解便秘。
2、香蕉：香蕉具有润肠通便、缓解便秘的功效，因为香蕉中含有丰富的淀粉，能够帮助肠道蠕动，促进排便。
3、葡萄：葡萄中含有丰富的果胶，能够滋润肠道，促进消化，帮助肠道蠕动，缓解便秘。
4、梨：梨中含有丰富的水分和膳食纤维，能够滋润肠道，帮助肠道蠕动，促进排便，有效缓解便秘。