病情描述： 修复漏尿的运动
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、臀桥训练：漏尿的患者可以将双腿分开与肩同宽，屈膝向上抬臀部，而且需要夹紧屁股。这种训练可以帮助患者锻炼肛门的力量，可以帮助患者缓解漏尿的症状。
2、提肛训练：患者需要先收缩肛门，然后再放松肛门，这个动作患者需要做10～15次左右，通过这个动作可以帮助患者缓解漏尿的症状。建议漏尿的患者在平常需要注意自己的阴道卫生，避免患者出现泌尿系统感染的症状。