病情描述： 黄瓜有哪些作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、抗氧化：黄瓜含有非常丰富的维生素成分，能够达到一定的抗氧化作用，特别适合那些追求美容养颜的人群，经常食用。
2、滋润肌肤：黄瓜也含有很多的矿物质成分和水分，可以很好的滋润养护自己的皮肤，能够让皮肤变得更加的光滑。
3、排毒：黄瓜也具有很好的排毒作用，如果体内存在一些毒素排不出来，那么选择吃黄瓜是比较适合的，吃黄瓜不仅可以排毒养颜，而且能够让肠道蠕动速度得到提升。