许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.尽量远离放射源:包括电视、手机、微波炉等。
2.注意住所和工作环境:若居住地或工作场所靠近辐射源,应该及时转移位置或换工作。
3.减少外出次数:尽可能减少去医院等大型设施的次数,不要去放射性污染严重的地区。
4.穿戴防辐射服:针对特殊职业的孕妇如核工程师、X光技术人员等需穿戴合适的防护服。
5.坚持健康生活方式:保持心情愉悦,坚持运动,避免吸烟和过度饮酒等对身体有害的行为。
需要注意的是,以上建议仅供参考,如果您有特殊的工作需求或者处于放射源附近,应该向专业机构进行咨询并采取更加科学的防护措施。
