陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持脸部清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，避免使用含有酒精、油脂和香料的产品。
2.改善饮食习惯：尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、全麦面包等富含营养的食品。
3.保持心情愉快：压力和焦虑可能会加剧痤疮，因此保持心情愉快，适当进行运动和放松也是非常重要的。
4.使用治疗痤疮的药物：如果自我调理效果不佳，可以考虑使用医生开具的外用或口服治疗痤疮的药物。常见的药物包括维A酸、苯丙酸、抗生素等。
5.就医治疗：对于严重的痤疮患者，应及时就医，接受专业的治疗。医生可能会给你开具更强效的药物，并根据病情制定个体化的治疗方案，以达到更好的治疗效果。