陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.每天多次涂抹保湿霜或油脂类产品,如椰子油、芝麻油等。
2.避免使用含酒精的洗手液,在使用洗手液后及时涂抹保湿霜。
3.在洗手后用柔软的毛巾轻轻拍干双手,不要用力摩擦。
4.减少暴露在冷风中或强烈阳光下的时间,因为这些天气会使皮肤更加干燥。
5.补充水分:每天喝足够的水以保持身体内部的水分。
6.使用手套来保护手部皮肤,尤其是在做家务或接触化学物质时。
如果这些方法不能缓解手掌皮肤干燥粗糙的问题,建议咨询医生或皮肤科医生。