陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持温暖:保持身体和手部的温暖非常重要。穿上保暖的衣服,手套和袜子可以防止冷空气直接刺激皮肤。
2.保持皮肤干燥:在冬季,手长冻疮很容易在潮湿的环境中恶化。因此,需要保持皮肤干燥,定期更换湿润的手套或袜子。
3.涂抹保湿剂:使用保湿剂有助于缓解手长冻疮的症状。选择含有尿素、甘油、羊毛脂等成分的保湿剂,可以帮助皮肤恢复水分。
4.使用医生开具的药物:如果手长冻疮严重,可以使用医生开具的处方药物。比如局部激素类药物和钙通道阻滞剂可以帮助减轻疼痛和瘙痒感。
5.注意饮食:多吃一些富含维生素A、C和E的食物,有助于加强皮肤的免疫系统,增强皮肤抵御冷刺激的能力。
请注意,如果手长冻疮严重或症状持续数周,建议尽快去医院就诊。
