舌上厚厚的白苔怎么回事，怎么办

病情分析：舌苔是指舌头表面上的一层白色或黄色的物质，通常由食物残渣、细菌和死去的口腔细胞构成。正常情况下，舌苔的厚度会随着个体的口腔清洁状况、饮食习惯和身体健康状况而有所变化。

如果发现舌上有厚厚的白苔，可能是以下一些原因导致的：

1、口腔卫生不佳：不彻底刷牙、过度嗜好含糖食物或饮料、不经常使用漱口水等都可能导致舌苔增多。

2、饮食问题：摄入大量辛辣食物、油腻食物或者不易消化的食物，也可能引起舌苔增厚。

3、口腔感染：口腔内的细菌感染、念珠菌感染等也可能导致舌苔异常增多。

4、健康问题：某些疾病，如消化系统问题、肝脏疾病、呼吸系统感染等，也可能导致舌苔增厚。

要处理舌上的厚厚白苔问题，可以考虑以下方法：

1、改善口腔卫生：每天彻底刷牙、使用牙线清洁牙缝、漱口水等，以保持口腔清洁。

2、调整饮食习惯：减少辛辣、油腻食物的摄入，增加蔬菜水果和高纤维食物的比例，有助于减少舌苔的形成。

3、清洁舌头：使用舌刮器或者牙刷背面轻轻刮除舌苔，不过要注意不要用力过猛，以免损伤舌头。

4、增加水分摄入：多喝水有助于保持口腔湿润，减少舌苔的形成。

5、若情况严重或持续存在，建议咨询口腔医生或内科医生进行进一步检查。

这些建议只是针对一般情况，如果症状持续存在或伴随其他症状，请尽快就医获得专业意见。