吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、降低胆固醇:茄子富含纤维素和类黄酮物质,可以帮助降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险。
2、改善消化:茄子中的纤维素可以刺激肠道蠕动,促进消化,预防便秘等消化问题。
3、保护肝脏:茄子中的营养成分能够保护肝脏健康,促进解毒作用。
4、控制血糖:茄子富含多种营养成分,如多酚类、类黄酮类等,这些营养成分可以帮助稳定血糖。
5、增强免疫力:茄子中含有丰富的维生素C和钾等营养成分,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。