沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.餐后血糖的标准
餐后2小时血糖通常用于评估人体的血糖调节能力。根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的指导标准:
正常值:小于7.8mmol/L
糖耐量受损(前期糖尿病):7.8-11.0mmol/L
糖尿病:大于或等于11.1mmol/L
2.高血糖的意义
血糖水平升高表明身体可能无法有效利用胰岛素,将葡萄糖从血液中转移到细胞内。长期高血糖会导致各种并发症,如心脏病、肾功能衰竭、视力损失以及神经损伤。
3.下一步措施
如果您的餐后血糖水平持续在10.7mmol/L左右,建议您:
及时预约医生进一步评估,可能需要进行更多的血糖监测和其他相关检查。
调整饮食和生活习惯,多摄入低糖食品,增加体力活动以帮助控制血糖水平。
遵医嘱服用可能需要的药物以控制血糖。
保持良好的生活习惯和定期进行健康检查,对于预防和管理糖尿病至关重要。若有任何不适或疑虑,请随时咨询医疗专业人士。希望您能够关注自己的血糖水平,保持健康的生活方式。