钙和鱼油可以一起吃吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:鱼油中和钙物之中都是含有人体必要的营养物质的,而鱼油中的维生素AD是可以帮助有效促进钙片中的钙质在体内吸收的,所以二者是可以一起吃的,一起吃不仅不会产生一些副作用,而且还可以帮助有效的促进吸收,但是每天选择的量是一定的,不可以过多的服用,不然可能会适得其反,而对于一些高血压冠心病等疾病的患者,可以适当的选择吃一些钙片。
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