豆浆能降血压吗

经常喝豆浆可以降低血压。豆浆可以降低血脂。一次不要喝太多。每天喝少量豆浆可预防动脉粥样硬化。豆浆含有较多的雌激素。如果你是女性，喝豆浆还可以调理皮肤，显然有助于改善内分泌失调。不过，喝豆浆的时候一定要把豆浆煮好。喝煮熟的豆浆会导致身体出现中毒反应。豆浆不仅含有蛋白质、微量元素和钙，还含有较多的蛋白质。早餐可以喝豆浆，改善体质，快速吸收营养。