孕21周胎儿头朝哪

病情分析：一般来说，怀孕21周的时候，胎儿的是头在上面的，脸是对着母亲的，在这个期间的时候应该侧着睡，这样的话才能够不会很累，还可以在肚子的部位垫个小垫子，会感觉到比较的舒服，在怀孕期间一定要保持良好的心态，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，保证有一个充足的睡眠时间，这样的话对于胎儿的生长发育才能够起到比较好的效果。