西蓝花功效

病情分析：西兰花是一种绿色蔬菜，其中富含的膳食纤维素比较丰富，西兰花可以为身体提供很多的营养物质，能够补充很多膳食纤维素，可以促进肠道消化，而且长期吃西兰花还有助于起到抗癌的作用，所以西兰花是一种比较值得食用的蔬菜，吃这种蔬菜不仅能获取很多营养，而且对自己的身体健康也能起到很大的帮助，平时可以将西兰花煲汤喝。