苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
土豆可以治什么疾病
2022-01-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
土豆具有健脾和胃、调节排便的功效,可作为消化不良、慢性胃痛、习惯性便秘等疾病的辅助治疗,所以土豆对胃有好处。但是,要把土豆煮好,这样才容易消化吸收。土豆富含膳食纤维。丰富的膳食纤维可以增强人的饱腹感,减少食物摄入,促进肠道蠕动,方便排便。马铃薯脂肪含量低,仍然是理想的减肥食品,降低中风的发病率。但是注意尽量不要吃炸土豆。