按摩后全身痛怎么治疗

按摩后出现全身酸痛，这种情况是正常的现象，如果是因为按摩过程中力度过大，引起局部组织损伤导致酸痛，这种情况可以口服维生素C及复合维生素B有效的讲述受损组织的修复，还可以缓解疼痛的症状，如果是因为平时缺乏锻炼或按摩过程中肌肉过度紧张，导致的乳酸不能及时排出，可以吸热水澡缓解疼痛的症状，或者对酸痛局部进行牵拉练习，喝一些苏打水缓解肌肉痉挛疼痛。