张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.体内脱水：当身体缺水时，尿液中的水分减少，浓缩程度增加，颜色变深。日常活动大量出汗、没有摄入足够的水分都可能导致这种情况。
2.饮食习惯：某些食物和饮料可以改变尿液颜色。例如，大量摄入胡萝卜、甜菜或者含有利尿成分的饮品（如咖啡、茶）会使尿液颜色加深。
3.药物：一些药物会影响尿液颜色。例如，多种维生素补充剂、抗生素及部分泻药都可能导致尿液呈现深黄色。
4.疾病：某些健康问题也可能引起尿液颜色变化。例如，肝脏疾病使得胆红素在尿液中增加，导致尿液变黄；泌尿道感染、血尿等症状也可能影响尿液颜色。
保证每日摄取足够的水分，有助于保持尿液颜色正常。如果发现尿液颜色长期异常且伴随其他症状，建议尽快就医以排查潜在健康问题。