儿童锻炼身体的好处

病情分析：运动可以首先促进身体的血液循环以及新陈代谢，使身体保持良好状态，避免某些代谢性疾病和免疫性疾病，并锻炼身体的潜力，例如心肺功能。这种运动可以使人体适应某些恶劣的环境。另外，体育锻炼还可以促进脂质的代谢，有利于血管的弹性，避免高血压，糖尿病等疾病的发生。此外，体育锻炼还可以使身体保持良好状态，以应付日常工作