陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷和热敷:在术后前3天内,每天可进行2-3次冰敷,每次15-20分钟。冰敷有助于减少血管扩张,减轻肿胀。在第4天后,可改用温热敷,每次15-20分钟,这有助于促进血液循环,加速消肿。
2.保持头部抬高:睡觉时使用2-3个枕头,将头部抬高,有助于减少面部和眼部的血液流动,减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:手术后两周内应尽量避免剧烈运动或弯腰,这些动作可能会增加眼部血压,导致肿胀加重。
4.饮食调理:饮食方面应避免过咸和辛辣的食物,咸味食物会导致体内水分潴留,加重肿胀。建议多摄入富含维生素C和E的食物,有助于伤口愈合。
5.按医嘱用药:遵循医生的指示,按时服用抗炎药物或止痛药物可以有效减轻术后不适及肿胀。
6.定期复查:定期到医院进行术后复查,确保恢复过程顺利。如果肿胀没有明显改善或伴有疼痛、感染等异常情况,应立即就医。
上述措施可以帮助减轻双眼皮手术后的肿胀,但个体差异会影响恢复时间。遵循以上建议,通常肿胀会在数周内逐渐消退。