张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.泪液分泌不足:
干眼症:这是最常见的导致眼睛干涩的原因之一,通常是由于泪液分泌减少或泪液蒸发过快所致。
年龄增长:随着年龄的增长,泪腺功能可能会减退,导致泪液分泌减少。
药物影响:某些药物如抗组胺药、抗抑郁药和降血压药物可能会降低泪液分泌。
2.环境因素:
空气干燥:空调、暖气和风扇等设备可能导致空气干燥,引起眼睛干涩。
污染:空气中的污染物和烟雾也可能刺激眼睛,使其干涩。
长时间处于低湿度环境中,如高原或沙漠地区。
3.长时间使用电子设备:
屏幕疲劳:长时间注视电脑、手机和平板等屏幕,会减少眨眼频率,导致泪液蒸发增加,从而引起眼睛干涩。
蓝光暴露:电子设备发出的蓝光可能会加重眼睛的不适感。
4.其他因素:
隐形眼镜:长时间佩戴隐形眼镜可能会导致泪液蒸发增加,进而引起眼睛干涩。
睡眠不足:缺乏足够的休息时间可能会影响泪腺功能,导致眼睛干涩。
综合以上信息,眼睛干涩常常是由泪液分泌不足、环境因素和长时间使用电子设备等多种原因共同作用引起的。对于缓解眼睛干涩,可以考虑增加环境湿度、减少电子设备使用时间、定期休息眼睛以及使用人工泪液等措施。同时,如果症状持续,应及时就医以排除更严重的眼部疾病。