陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用温和的保湿霜来保持皮肤水分,选择含有滋润成分如透明质酸、甘油或尿素的产品。每天至少涂抹两次,以帮助皮肤恢复屏障功能。
2.温和清洁:避免使用刺激性的清洁产品。选择无香料、低刺激性的洗面奶,并用温水洗脸,以减少对皮肤的刺激。
3.避免过度去角质:过度去角质会加重死皮问题。建议每周只进行一次轻柔的去角质处理,选用含有酶类或果酸的产品,这些成分能温和地去除死皮。
4.防晒保护:紫外线可加重皮肤炎症和干燥。出门前务必使用广谱防晒霜,尽量选择SPF30以上的产品。
5.饮食调整:补充维生素A、C、E,可以帮助改善皮肤状况。这些营养素存在于绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果等食物中。
6.医药治疗:若红肿和死皮现象持续或恶化,应咨询皮肤科医生,可能需要使用药膏或接受其他医疗处理。
关注季节性变化和个人生活习惯有助于预防皮肤问题。合理的护肤步骤和饮食调整能够有效改善鼻翼两侧泛红及死皮情况。
