王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胃酸分泌增加:即使没有摄入食物,胃仍会分泌胃酸以准备消化。这些胃酸在缺乏食物中和的情况下,会损伤胃黏膜,从而导致恶心和呕吐。
2.低血糖:长时间不进食时,体内葡萄糖供应减少,导致低血糖。低血糖会引起头晕、虚弱和恶心等症状,最终可能导致呕吐。
3.电解质失衡:禁食会导致钠、钾等电解质水平下降。这种失衡会影响神经和肌肉功能,可能引发恶心和呕吐。
4.脂肪分解增加:在没有食物供能时,身体开始分解储存的脂肪用于能量。过多的脂肪分解会产生酮体积聚,引起酮酸中毒,这是导致呕吐的一种原因。
5.胃排空延迟:长时间未进食后,胃排空能力减慢,这会导致食物残留物或胃酸反流到食管,引发恶心和呕吐。
连续禁食对健康有潜在危害,不建议作为减肥方法。适度饮食结合运动更为安全有效。
