后颈椎扛重物后胀疼手无力应该如何处理

病情分析：颈椎在负重后出现胀疼并伴随手无力，这可能是由于颈部肌肉、韧带的过度紧张或颈椎间盘的问题造成的。处理这种情况需要采取一些措施来减轻症状和预防进一步损伤。

1.休息和避免重体力活动：首先应停止继续施加压力的活动，让颈部有足够的时间恢复。

2.冷敷与热敷交替使用：在最初的24至48小时内，可以每次15到20分钟地进行冷敷，帮助减少肿胀和炎症。之后可以考虑热敷，以促进血液循环和放松肌肉。

3.药物治疗：非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。若症状严重或持续，应咨询医生以获得更强效的药物。

4.物理治疗：物理治疗师可以提供专业的按摩、拉伸和其他疗法，以帮助缓解肌肉紧张和强化颈部肌肉。

5.姿势纠正：改善日常生活中的姿势，特别是在工作时，避免长时间低头或保持同一姿势。使用人体工学支持的座椅和调整电脑显示器的高度也有助于减轻颈部的压力。

6.颈部支撑：在某些情况下，医生可能会建议短期使用颈部护具，以提供额外的支持和稳定性。

如果经过初步自我护理后症状没有改善，或出现了其他症状如剧烈头痛、视力模糊、手臂麻木等，建议尽快就医进行进一步检查，以排除颈椎病变或神经受压等可能性。