陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:牛肚是一种高蛋白食物。蛋白质是身体组织修复和生长的基础,有助于加速伤口愈合。每100克牛肚含有约15-20克蛋白质,可以在术后为身体提供足够的蛋白质支持。
2.低脂肪:牛肚的脂肪含量较低,每100克仅含有约3-5克脂肪。术后饮食保持低脂肪有助于减少炎症,促进恢复。
3.维生素和矿物质:牛肚中含有丰富的维生素B族和矿物质,如铁、锌等。这些营养素对支持免疫功能、促进红细胞生成及组织修复都很重要。
4.饮食搭配:术后最好饮食清淡,多摄取富含维生素和纤维的蔬菜水果,以平衡营养,减少便秘发生的可能性。
双眼皮手术后可以适量食用牛肚,并搭配其他富含营养的食物,以促进身体更好地恢复。
