韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎:膝关节炎是一种常见的原因,尤其是骨关节炎。它往往会导致膝盖在弯曲时出现疼痛和僵硬感。统计显示,50岁以上的人群中约有10%至15%可能患有膝关节炎。
2.肌腱炎:膝盖周围的肌腱可能会因过度使用或运动损伤而发炎,称为肌腱炎。这种情况通常发生在进行高强度活动或长时间站立后。根据数据,大约30%的跑步者可能会经历某种形式的膝盖肌腱问题。
3.滑膜炎:滑膜是覆盖在关节内部的一层组织,当其发炎时会导致膝盖疼痛。这种情况可能与自身免疫疾病或感染有关。
4.软组织损伤:包括韧带拉伤或半月板损伤,通常由于急性创伤或运动引起。大约70%的膝盖受伤与运动相关,其中半月板损伤占据较大比例。
如果膝盖疼痛持续存在或加重,应考虑进行医学评估以确定具体原因并采取适当的治疗措施。避免剧烈活动和注意体重管理可以帮助减少膝盖压力。
