张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过特定的锻炼和姿势训练来改善脊柱的排列和功能。一些研究表明,背部肌肉的强化练习可以帮助支撑脊柱,防止进一步的弯曲。
2.矫正器具:在某些情况下,使用支具可以帮助矫正轻微的脊柱侧弯。医生可能会建议配戴一段时间,以便在日常活动中对脊柱提供支持。
3.睡眠姿势调整:改进睡眠姿势以减少对脊柱的不良影响至关重要。例如,选择合适的枕头和床垫能够提供更好的颈部和脊柱支撑,从而改善整体姿势。
4.药物治疗:当伴有疼痛时,医生可能会开具非甾体抗炎药或其他镇痛药物以缓解不适感。
5.手术干预:对于严重的脊柱侧弯,且保守治疗无效的病例,可能需要考虑手术。这通常是最后的选择。
综合以上措施,可以有效地管理因侧睡引起的脊柱侧弯。在处理此类问题时,应密切关注身体反应并与专业医疗人员保持沟通。
