阑尾炎术后适合食用哪些食物

2025-10-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:阑尾炎术后恢复期间,适合食用易消化、低纤维、营养丰富的食物,以促进愈合和防止并发症。建议以清淡为主。

1.流食和半流食:术后早期可以选择米汤、蔬菜汤、鸡汤等温和的流质饮食,这有助于减轻肠胃负担。

2.蛋白质来源:瘦肉、鱼类、禽肉中的蛋白质对于伤口愈合非常重要,可以选择蒸煮的方式进行加工,避免油炸或者辛辣调味。

3.碳水化合物:白米饭、面条等容易消化的碳水化合物是能量的重要来源,能够辅助身体恢复元气。

4.水果和蔬菜:熟透并去皮的水果,如香蕉、苹果酱,以及经过充分烹饪的蔬菜如胡萝卜泥、南瓜泥,有助于提供维生素和矿物质。

5.乳制品:牛奶、酸奶等乳制品可以补充钙质,但需注意是否存在乳糖不耐受的问题。

在术后康复期间,应尽量避免高纤维食物、过于油腻或过甜的食物,减少对肠道的刺激。同时,保证足够的水分摄入以预防便秘。

免费咨询