孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素：正常情况下，男性体内会不断产生精子。手淫不会导致精子总量减少，因为睾丸可以持续生产新的精子。如果手淫过于频繁，可能会暂时使精液中精子的浓度降低，这是因为身体需要时间来补充精子数量。
2.心理因素：手淫本身是一种正常的生理活动，不会直接引发阳痿。但如果由于心理负担或焦虑，而导致对手淫行为感到内疚或不安，这种心理压力可能会影响勃起功能。这是因为心理状态对性功能有显著影响，长期的负面情绪可能导致勃起障碍。
3.习惯因素：长期依赖手淫作为主要的性刺激方式，可能在某些情况下影响性生活中的表现。如果个体在与伴侣的性行为中不能获得与手淫相同的刺激强度或频率，可能会出现性兴奋难以维持的情况。
4.生活方式因素：缺乏锻炼、吸烟、酗酒、饮食不健康等不良生活方式，对性功能产生的负面影响，远大于手淫的影响。这些因素是导致阳痿的重要原因，需要格外注意。
保持健康的生活方式、合理控制手淫频率以及缓解心理压力，有助于维持良好的性功能。如果出现性功能问题，应及时就医进行专业评估。