王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肌肉紧张:当身体某些部位较为紧张或僵硬时,接受按摩会刺激这些区域,引发轻微疼痛或不适感,导致咬牙反应。
2.压力释放:按摩过程中,身体深层的压力得到释放,可能暂时引起一种无意识的状态,如咬牙,以应对这种变化。
3.神经系统反应:按摩影响交感神经系统和副交感神经系统的活动。这种刺激可能促使身体出现短暂的应激反应,如咬紧牙关。
4.心理因素:部分个体在按摩中可能由于潜在焦虑或压力而不自觉地咬牙,这是精神紧张的一种表现。
5.习惯性动作:有些人在面对集中注意力或专注于某一感官体验时,会习惯性地咬牙,这在按摩期间可能被激发。
为了避免或减少这种情况,建议尝试更放松的心态进入按摩过程,并与按摩师沟通以调节力度和技术。