张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。对于较为严重的疼痛,可以考虑使用短期的类固醇药物以减少炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以指导进行特定的运动和拉伸,以改善颈部的灵活性和强度。这些练习有助于缓解疼痛并改善姿势。在某些情况下,使用颈托可以限制运动,从而减少疼痛。
3.手术治疗:当其他治疗方法效果不佳时,可以考虑手术干预。手术旨在减轻对神经或脊髓的压力,如椎间盘切除术或椎管扩大术。
治疗过程中应注意保持良好的姿势,避免长时间低头和不良坐姿,并定期进行适度的颈部运动。这些措施可以帮助预防复发和减轻疼痛。
