韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与保护:避免活动加重疼痛,可以使用夹板或绷带固定小手指,减少运动,以帮助缓解症状。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,可有效减轻炎症和疼痛。
如果疼痛严重,可以考虑短期使用局部麻醉剂或类固醇注射。
3.物理治疗:
专业的物理治疗师可以提供特定的锻炼方案,帮助恢复关节功能。
热敷和冷敷交替使用有助于减轻炎症和肿胀。
4.避免诱发因素:减少重复性动作,尤其是在工作或运动中涉及到手指的频繁使用时。
5.营养支持:摄入富含omega-3脂肪酸的食物,有助于减轻炎症。多吃鱼类、坚果。
小手指第一关节疼痛如果持续不见好转,应及时咨询专业医生进行进一步评估和诊断,以确定是否存在更严重的潜在问题,如关节炎或神经损伤。