袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温暖受冻部位:应将手指浸入温水中,水温应控制在37-40摄氏度之间,将其保持在温水中15-30分钟,直到手指感觉温暖和血液循环恢复。切忌使用热水、火源或直接摩擦以免造成进一步损害。
2.保持清洁和干燥:在复温后,要确保手指的清洁和干燥。避免使用刺激性物质或敷料,以防感染。可以用干净的毛巾轻轻拍干皮肤。
3.避免再次冷暴露:在症状消失前,应尽量避免让手指再次暴露在寒冷环境中。如需外出,务必佩戴保暖手套。
4.观察症状变化:若麻木持续或伴有疼痛、发红、肿胀等症状,应及时就医。专业医疗人员可提供更详细的检查和治疗方案。
5.促进血液循环:在条件允许的情况下,经常活动手指以促进局部血液循环,可以帮助减轻麻木感。
注意以上方法只是初步处理,如症状严重或反复不愈,应寻求专业医疗帮助,以获得更安全有效的治疗。