胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温暖处理:用温水(37-42摄氏度)浸泡受冻部位15到30分钟,切忌使用过热的水以防止烫伤。
2.避免摩擦:在复温过程中不要按摩或摩擦脚趾,因为这样可能会加剧损伤。
3.保持干燥和保暖:复温后,用柔软的毛巾轻轻拍干,然后用干净、干燥的纱布包裹,并穿上保暖的袜子。
4.观察症状:关注皮肤颜色变化及感觉恢复情况。如果皮肤持续苍白、紫色或感觉持续丧失,应立即就医。
5.切勿自行破溃水疱:如果出现水疱,应保护好,切勿刺破,以免感染。
6.避免再次受冻:在完全恢复之前,尽量避免患处再次受到严寒环境影响。
通过这些措施,可以有效缓解冻伤带来的不适并促进恢复。在严寒环境中应注意保护足部,以预防冻伤的发生。
