管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
停止暴露于寒冷环境。迅速将患处转移至温暖环境中以防止进一步损害。
逐步进行复温。应在37°C至39°C的温水中浸泡15至30分钟。此过程可以帮助恢复血液循环,减轻肿胀与疼痛。
第三,保持患处清洁干燥。使用无菌纱布轻轻包裹患部,避免感染。定期更换敷料以保持卫生。
第四,切忌按摩或直接加热。按摩可能导致组织损伤,而电热器等易引起烫伤,应避免直接使用。
如果出现严重肿胀、变色或感觉异常,需及时就医。这些可能是深度冻伤或并发症的迹象。服用非处方止痛药,如布洛芬,可以缓解疼痛和控制炎症反应。在治疗期间,注意观察皮肤变化,并遵循医疗专业人员的指导。如果症状未改善或恶化,应尽快寻求专业医疗帮助。