管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温暖复温:应在温暖的环境中缓慢复温,避免直接接触热源,建议将受冻部位浸入37-40摄氏度的温水中15至30分钟。
2.保持干燥:复温后,务必轻柔地将手擦干,保持皮肤干燥以减少感染风险。
3.保护水疱:如果水肿伴随有水疱,切勿擅自刺破。水疱提供了一层天然的保护屏障,破裂可能增加感染风险。
4.抬高患处:抬高手部以减轻水肿,这可以通过将手放置在心脏以上的位置来实现,有助于改善血液循环。
5.避免再次受冻:防止再次受冻或暴露于低温环境中,以避免加重损伤。
6.抗炎药物:在医生指导下,可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)以减轻肿胀和疼痛。
7.就医检查:如果水肿持续不退或情况恶化,应及时就医,专业医疗人员可以进行评估并提供进一步的治疗,如使用抗生素防止感染或其他对症处理。
严密观察伤情变化,及时获取专业帮助是关键。
