管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.重新加温:将冻伤的大拇指置于温暖的环境中,可以放在身体的其他温暖部位,比如腋窝处。若条件允许,可以用37至40摄氏度的温水浸泡受冻部位,时间约为15至30分钟。应避免使用直接的热源如火或电取暖器,以免烫伤。
2.避免摩擦:切勿按摩或摩擦冻伤部位,这可能导致组织损伤加重。保持大拇指静止,不要让其承受额外压力。
3.保护皮肤:在重新加温后,用干净、柔软的敷料包裹大拇指,避免再次暴露在寒冷环境中。这可以帮助保持温度并防止进一步损伤。
4.药物处理:如果出现严重疼痛或者肿胀,可以根据医生建议适量使用抗炎药物,缓解不适症状。
5.观察症状变化:持续观察大拇指是否出现红肿、起泡或者麻木等症状。如果情况没有好转或出现恶化,应尽快就医。
冻伤恢复需要时间,采取及时措施能够减轻损伤,并对未来的寒冷天气保持警惕,穿着合适保暖装备减小风险。